Любопытно )

[chorgorr]

Современные диетические и похудательные методы, так или иначе, сводятся к комбинации самоограничения, самоистязания и самообмана. Это - три основые составляющие любой популярной системы питания, известной мне по сю пору. Оперируя логикой "No pain - no gain", или, в российской негативистической интерпретации, "Нет ножек - нет мультиков", гуру диетического питания объявляют списки разрешенных, не рекомендованных и запрещенных под риском смертной казни продуктов, погружают решившихся изменить образ жизни в пучину физических страданий на беговой дорожке и под штангой, а в награду позволяют, например, один день в неделю, или в течение одной недели после пяти, проведенных безупречно, налопаться вволю, чтобы тело не переключилось в реэжим сохранения каждой калории. А потом - снова в ярмо...

Comments

[Тьорга]

Интересно. Но, например, систему Миримановой я концлагерем отнюдь не воспринимаю. Там до 12 можно есть все, на обед меньше по калориям, на ужин (до 6 вечера) еще меньше. И физкультурка не особо адская. Отлично работает, лично я вот за месяц 7 кило с хвостиком счистил - весело и без напряга. А в процессе этой вот "подстройки" без наблюдения врача я за тот же месяц, боюсь, набрал бы 10...